Иммунитет и закаливание ребенка

Иммунитет и закаливание ребенка

Высокая устойчивость ребенка к низким температурам, позволит защитить от заболевания вашего малыша. Самый простой способ повышения устойчивости организма малыша,  является нахождение на свежем воздухе, а зима — это время года, которое идеально подходит для укрепления иммунитета. Мы советуем, как эффективно и разумно закалять ребенка и повышать иммунитет.

Нет ребенка который бы не болел. В некотором смысле некоторые  болезни полезны для ребенка, так как они укрепляют иммунную систему организма малыша. Сталкиваясь с вирусами и бактериями, иммунная система ребенка, учится распознавать их и бороться с ними. Но есть дети, которые болеют почти постоянно, тогда когда другим малышам удается не заболевать продолжительное время. Это в боль3шей с3тепени заслуга хорошего иммунитета ребенка. Хороший иммунитет ре2бенку может достаться при рождении, ребенку от его родителей. На врожденность иммунитета ребенка от родителей, мы не можем повлиять, но мы всегда можем повлиять на приобретенный иммунитет.

Как иммунитет влияет на организм ребенка?

Закаленные малыши  имеют большую устойчивость к охлаждению тела, так как охлажденные сосуды закаленного малыша, расположенные под кожей сужаются меньше, чем у не закаленных детей, поэтому к тканям закаленного ребенка поступает больше крови, а с ней и больше анти тел. Следовательно закаленные дети,  болеют реже респираторными заболеваниями и меньше подвержены инфекциям. Однако чтобы закаливание было безопасно для малыша, нужно соблюдать некоторые правила.

Как укрепить иммунитет ребенка?

Не погружайте по началу, ребенка глубоко в холодную воду, особенно когда ребенок еще очень маленький. Необходимо постепенно укреплять иммунитет ребенка – малыш должен постепенно привыкать к низкой температуре окружающей его среды. Переносить низкие температуры можно даже научить, организм новорожденного. Мороз вовсе не является противопоказанием, для прогулки на улице даже с очень маленьким ребенком.

С детьми родившимися зимой, как правило можно выходить на прогулку зимой уже на  четвертой недели, после рождения, но если зима  теплая и температура не опускается ниже нуля, то можете сократить этот срок до трех недель. Однако лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом педиатром. За три дня перед первой прогулкой малыша нужно приучать к холодному воздуху – одеваете ребенка как на прогулку, уложите его на коляску,  или на кроватку и откройте широко окно. В первый день  на пятнадцать минут,  в последующие дни продлевать на четверть часа. Первая в жизни прогулка должна длиться не более 15-30 минут, в зимнее время лучше гулять днем, когда теплее.

>

Через некоторое время, длительность прогулки можно увеличить до двух часов при ясной и не ветреной погоде, и даже можете  выходить гулять пару раз в день.

А что делать, если на улице плохая погода? – необходимо отказаться, от прогулки с младенцем, если темпера воздуха падает ниже -10°C. В ветреные и влажные дни с температурой ниже -5°C тоже лучше подождать улучшения погоды, а для малышей постарше не существует точных пределов температуры. У2же с шестимесячным младенцем  можно выходить при любой погоде, даже если на улице идет дождь или снег. В случае снижения температуры воздуха ниже -10°C, прогулку необходимо сократить до 15 минут.

Закаливание новорожденных — только здоровые дети.

Чтобы малыш как можно реже болел, все кто контачит с ребенком,  должны быть здоровы. Основным источником инфекции для ребенка, являются люди, которые сами не знают сто являются носителями вируса, какую опасность они несут окружающим особенно детям. Как доказали специалисты, инфицирование происходит, на 70%  из-за контакта лицами, на 25% от рук, 5% на расстоянии. А ведь трудно представить,  что мама не будет целовать своего малыша. Но заболевание малыша чаще всего,  получается из-за контакта со старшими братьями и сестрами, и родителями.

Как закалить ребенка? Какую одежду одевать ребенку.

Детей стоит одевать по разному, детей которые сидят в коляске, одевать потеплее, которые ходят и гуляют самостоятельно одевать по легче. Если малыш в коляске заснул, то желательно дополнительно его накрыть одеялом. Чтобы проверить, правильно ли вы одели ребенка, прикоснитесь к шее ребенка , и убедитесь что она теплая и сухая, это будет означать что ребенку не холодно, не жарко. Но когда ребенок ходит самостоятельно, его нужно одеть полегче так как он может вспотеть и в итоге простудиться. Детям лучше надевать костюмы комбинезоны, предохраняющими ребенка от снега и позволяющему телу ребенка дышать. Также ноги малыша следует  защищать от холода так как, если у ребенка застынут ноги, то ребенок с  большой вероятностью заразится насморком.   Ребенку стоит одеть на прогулку легкую, теплую непромокаемую обувь.

Иммунитет ребенка: защищайте кожу ребенка

Обморожение – это местное повреждение тканей, вызванные длительным нахождением открытых частей тела , на морозе включая нос, уши, подбородок, щеки. Поэтому нужно следить чтобы уши ребенка были постоянно закрыты шапкой, на руки были надеты рукавички  или варежки, а перед выходом на прогулку желательно смазать лицо малыша защитным кремом, который защитит лицо от переохлаждения и сухости.  Нанесите крем на лицо ребенка, тонким слоем за 15 – 30 минут до выхода на прогулку. Переохлаждение организма малыша может произойти от слишком узкой и влажной одежды, так что следует чаще проверять  сухость одежды малыша. И если одежда малыша стала влажной, то незамедлительно стоит идти домой и переодевать одежду, не в коем случае, не стоит переодевать малыша на улице в зимнее время года.

Обязательно поделитесь в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

wordpress темы, новые. windows FAQ. Здоровый блог
css.php Яндекс.Метрика Tatarstan.Net - все сайты Татарстана