Опубликовано

Головные боли во время беременности как справляться

Головные боли во время беременности как справляться
sumochka_v_roddom
Привет, мои красавицы!!!
Я сегодня довольная и счастливая Я выспалась
Солнышко светит, птички поют, а я опять в больницу пошагала
и сегодня пойдёт речь о головных болях!

До Беременности у меня часто болела голова, но одна таблеточка все решала и жизнь налаживалась! А теперь же таблеточки под запретом, поэтому все немного сложней…

Cамая частая причина головной боли-мигрень! Это очень сильная, пульсирующая, нередко односторонняя головная боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, светобоязнью, сильной слабостью! ее могут провоцировать продукты питания и напитки (шоколад, орехи, сыры, копчености, пиво, красные или белые вина, шампанское), жизненные события (сильный стресс, переутомление, недосыпание, слишком долгий сон, резкое изменение погоды), изменяющийся гормональный фон!

Другой вид головной боли-головная боль напряжения (голову будто стягивает обручем, ощущается тяжесть, стесненность). Причины, обычно, -эмоциональное или физическое перенапряжение, бессонница, недостаток свежего воздуха, обезвоживание!
к головным болям также могут приводить воспаления придаточных пазух носа (синусит), перенапряжение мышц шеи, верхнего плечевого пояса и глаз, нарушение кровообращения головного мозга, высокое артериальное давление!

обо всех случаях головной боли незамедлительно сообщайте своему врачу!!!

Что же делать
Постарайтесь расслабиться! Выйдите на свежий воздух, подышите! Вернувшись, если возможно, уединитесь в темной проветренной комнате, прилягте, приложите холодный компресс, сделайте массаж головы движениями, имитирующими мытьё волос! Если не помогает, попробуйте компресс из листьев свежей белокочанной капусты, которые нужно слегка помять, чтобы они дали сок ( кстати, это реально помогает)!
ещё одно средство-ароматические масла лаванды и лимона (капните по одной капле этих масел на салфетку и вдыхайте или возьмите по одной капле и разотрите виски)!
а вообще не доводите себя до усталости, больше отдыхайте и спите!
питайтесь разнообразно, часто, но маленькими порциями и пейте, как только начинаете испытывать жажду!

evgenia.3110
Добрый день, у меня 24 недели, очень люблю капучино, балую себя раз в день, консультировалась у врача, одну чашечку можно

sumochka_v_roddom.evgenia.3110
здравствуйте! Если врач разрешил, то отказывать в удовольствии себе не вижу смысла!!!

nastja_kim80
Голова ещё может болеть из-за хондроза, мне так окулист сказала и посоветовала обратиться к неврологу

sumochka_v_roddom.nastja_kim80
Да-да, это тоже может быть причиной! Не терпите боль, это очень вредно!!! Здоровья Вам

bashtovaya_y
Мне помогает ещё от мигрени — опустить ножки в тазик с горячей водой,а на голову параллельно холод)

sumochka_v_roddom.bashtovaya_y
Беременным не рекомендуют греть ножки, вроде кровь от малыша уходит… Мне до Беременности от мигрени помог сам этот диагноз и куча лекарств, которые добрый доктор выписал! Как рукой все сняло и головные боли прекратились!

bashtovaya_y.sumochka_v_roddom
мне,честно говоря,только таблетки помогают((( тазик с водой,только если голова начинает болеть это просто сводит меня с ума,даже токсикоз легче переносился(

sumochka_v_roddom.bashtovaya_y
Бедняжка!!!! Да уж…головная боль-это просто ад! Я когда с риносинуситом боролась, думала, умру от этих болей!!!

bashtovaya_y.sumochka_v_roddom
во время беременности голова ещё и от голода начала болеть

sumochka_v_roddom.bashtovaya_y
Так зачем же Вы мучаете себя!!!! нононо!!!! Лялю кормить надо регулярно!) ) моя драться начинает, если хоть немного голодает!

bashtovaya_y.sumochka_v_roddom
не могу наесться

sumochka_v_roddom.bashtovaya_y
ох, не говорите…я сама такая!) сейчас хоть легче немного стало, еда просто не помещается! мелкая много места занимает!)

nastja_kim80.sumochka_v_roddom
благодарю, и вам здоровья, и вашим близким!

sumochka_v_roddom.nastja_kim80
Спасибо!!!!

ftvo
Очень полезно, спасибо! Мне пригодится этот пост.

sumochka_v_roddom.ftvo
Всегда пожалуйста

anna.kosteckaja
Хм… А я вот и не помню, как боролась…

sumochka_v_roddom.anna.kosteckaja
Значит это не было проблемой!) так бы ты точно запомнила!

recepti_ochen_vkysno
Одно время у меня часто голова сильно болела, из-за шеи наверное

lakomka38
У меня тоже эта проблема, обычно реакция на погоду.

sumochka_v_roddom.recepti_ochen_vkysno
Да, хондроз-частая причина головных болей

sumochka_v_roddom.lakomka38
У меня тоже на погоду иногда реагирует, но не очень часто

1marinabanman
Круто! Супер!

olialia_lia
Часто болит голова

sumochka_v_roddom.olialia_lia
Это очень печально!!! у меня раньше тоже довольно часто болела, только таблетками и спасалась!!!!

Обязательно поделитесь в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.