Гаджеты и проблемы со зрением

Гаджеты и проблемы со зрением
Все статьи

Мы настолько привыкли к техническому прогрессу, что трудно даже один день представить без какого-либо электронного носителя(планшеты, мобильные смартфоны, ноутбуки и тд.). Офтальмологи уверяют, что это намного вреднее, чем читать «в класике» обычную книгу. Любители телевизора тоже могут чувствовать себя в безопасности большей, чем любители всемирной паутины. Смотреть, правда, любимые передачи лучше гораздо при ярком свете, чем в темноте. Но кто же всё-таки входит в группу риска и кто в первую очередь подвержен угрозе ухудшения зрения? Ниже Выделим несколько групп.

Люди, которые попадают в группы риска проблем со зрением

К первой группе риска можно отнести страдающих сахарным диабетом и с гипертонией, так как именно на фоне подобных диагнозов возникают изменения сосудов глазного дна. Таким пациентам следует пристально следить за своей главной проблемой, и кроме наблюдений у кардиолога или же эндокринолога проверять своё зрение.

Технический прогресс — это ведь не только новомодные гаджеты, но это ещё и возможности новых медицинских технологий, что позволяет надолго сохранять зрение. Кстати сказать, в последние годы снизился процент запущенных случаев глаукомы, так как проблема решается на ранних стадиях и удаётся вовремя принять меры.

Поэтому офтальмологи призывают к профилактическим осмотрам при помощи современного высокотехнологичного оборудования, даже если и нет на первый взгляд к этому причин, но при диагностировании картина может оказаться иной, чем субъективные ощущения.

Макулярная дегенерация — один из распространённых диагнозов, когда поражается макула — отдел сетчатки глаза, когда погибают нервные клетки центральных отделов сетчатки. Заболевание это считалось возрастным, болезнью пожилых людей, но этот неутешительный диагноз, к сожалению, в последние годы значительно «помолодел» и ставится даже тридцатилетним. А причина — чрезмерное увлечение разного рода гаджетами.

Опасность его в том, что медленное или быстрое снижение остроты зрения происходит совершенно безболезненно. Но если пациент проходит профилактические осмотры, то специалист сможет обнаружить первоначальные изменения.

Профилактика  проблем со зрением

Если даже и был поставлен подобный диагноз, то специалисты не считают это поводом уйти с головой в болезнь, но принять простые меры для улучшения состояния:
  •    регулярно проверять зрение по решётке Амслера, что позволит своевременно обнаружить нарушения сетчатки глаза;
  •     принимать поливитамины с лютеином в составе. Доказано, что это замедляет развитие заболевания;
  •     не поленитесь включить в свой рацион листовые овощи — капусту, шпинат, листья салата;
  •     не забывайте о солнцезащитных очках, которые защищают глаза от ультрафиолетовых лучей;
  •     бросайте курить, так как курение нарушает работу сосудов, сосудов сетчатки в частности;
  •     старайтесь, что бы то не было при интенсивной работе за компьютером или каким другим гаджетом прерываться на некоторое время и делать зарядку для глаз;
ну и физические упражнения не упускайте из виду. Общее оздоровление организма благоприятно воздействует на работу сосудистой системы и увеличивает её эффективность.

Обязательно поделитесь в соц. сетях

0

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Польза грудного молока
Все статьи
Польза грудного молока

Будущей маме нужно заранее подготовиться к грудному кормлению своего малыша. И настрой должен быть правильный. Нужно знать, что ты обязательно будешь кормить. Многие женщины под предлогом того, что у нее мало молока, очень легко сдаются и бросают кормить. На самом деле это неправильно. Бывают такие периоды, когда, действительно, молока бывает …

Обязательно поделитесь в соц. сетях

0
Самый модный цвет волос?
Все статьи
Самый модный цвет волос?

В 2016 году в моде снова естественность и классика. Пестрое, кричащее безумие цветов прошлого года завершилось. Яркие, ненатуральные цвета вроде красного, фиолетового вышли из моды. В этом году важно просто ухаживать за волосами, сохраняя их здоровье и красоту. Самый модный цвет –рыжий. Его счастливые обладательницы будут главными модницами сезона. Особенно …

Обязательно поделитесь в соц. сетях

0
Тяжесть в ногах при беременности
Все статьи
Тяжесть в ногах при беременности

Увеличение веса и давления матки на большие брюшные вены способствуют возникновению ощущения тяжести в ногах во время беременности. Симптомы этого недуга проявляются, в частности, через дискомфортное чувство тяжести, боль, варикозное расширение вен и отеки нижних конечностей. А лечение направлено, прежде всего, на предотвращение застоя крови и исключение тех факторов, которые …

Обязательно поделитесь в соц. сетях

0

css.php